Ginnastica ZEN
Ginnastica Zen
Esercizi di allungamento(stretching) abbinati al respiro, che vanno a stimolare il libero fluire dell’energia vitale, modificando l'aspetto fisico e l'umore;
portando la persona verso un rinnovato benessere globale nella vita quotidiana.
portando la persona verso un rinnovato benessere globale nella vita quotidiana.
La salute nasce dalla gioia di vivere.
Lezioni a corpo libero sul tappetino
(E' necessario portarsi il proprio tappetino)
Insegnante: Elena Cutellé
Ginnastica ZEN MARTEDI' 13.00-14.00
INIZIO DELLE LEZIONI DAL 14 SETTEMBRE 2020
PRENOTAZIONE LEZIONI
E’ OBBLIGATORIO PRENOTARSI PER TUTTE LE LEZIONI: SIA DI PROVA SIA DI ROUTINE
Tags: spaziobaobab ivrea, baobab ivrea, ivrea, benessere, stretching, corpo, mente, zen
