Ginnastica ZEN

Ginnastica Zen
Esercizi di allungamento(stretching) abbinati al respiro, che vanno a stimolare il libero fluire dell’energia vitale, modificando l'aspetto fisico e l'umore;
portando la persona verso un rinnovato benessere globale nella vita quotidiana.
La salute nasce dalla gioia di vivere.

Lezioni a corpo libero sul tappetino
(E' necessario portarsi il proprio tappetino)

Insegnante: Elena Cutellé

 
Ginnastica ZEN  MARTEDI'   13.00-14.00

INIZIO DELLE LEZIONI   DAL 14 SETTEMBRE 2020

 

PRENOTAZIONE LEZIONI
E’ OBBLIGATORIO PRENOTARSI PER TUTTE LE LEZIONI: SIA DI PROVA SIA DI ROUTINE

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