Mattino & Pausa Pranzo

PRENOTAZIONE LEZIONI
E’ OBBLIGATORIO PRENOTARSI PER TUTTE LE LEZIONI: SIA DI PROVA SIA DI ROUTINE

 

MATTINO

InFusione YOGA MARTEDI' e GIOVEDI' 06.40-7.30

METODO FELDENKRAIS®  GIOVEDI'  9.30-10.30

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PAUSA PRANZO

RISVEGLIO AFRO   LUNEDI' 13.00 - 14:00

Ginnastica ZEN   MARTEDI' 13.00-14.00

PILATES MERCOLEDI' 13.00 -14.00

TONIFICAZIONE E STRETCH GIOVEDI'  13.00-14.00

 

Possibilità di creare il Pacchetto PAUSA PRANZO con
tutte le 4 discipline proposte.

 

IL GRANDE ESPERIMENTO

 

Un pacchetto "all inclusive" di discipline corporee creato ad hoc per la pausa pranzo.
Studiato per offrire un completo allenamento aerobico, posturale e di allungamento, contiene in 4 appuntamenti alla settimana tutto
ciò di cui abbiamo bisogno per restare in forma.

I corsi sono frequentabili anche singolarmente ma la forza dell'offerta di quest'anno sta proprio nella complementarietà delle discipline proposte unite
in un pratico PACCHETTO salva tasche a cui non dovrai più pensare!!


Una disciplina al giorno: Risveglio Afro (livello open), Ginnastica ZEN, Pilates, Tonificazione e Stretching si alleano per sostenere il corpo a metà giornata.

 

 

 

 

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