NEW!! Mattino & Pausa Pranzo

PRENOTAZIONE LEZIONI
E’ OBBLIGATORIO PRENOTARSI PER TUTTE LE LEZIONI: SIA DI PROVA SIA DI ROUTINE

 

MATTINO

InFusione YOGA MARTEDI' e GIOVEDI' 06.40-7.30

METODO FELDENKRAIS®  GIOVEDI'  9.30-10.30

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PAUSA PRANZO

RISVEGLIO AFRO   LUNEDI' 13.00 - 14:00

Ginnastica ZEN   MARTEDI' 13.00-14.00

PILATES MERCOLEDI' 13.00 -14.00

TONIFICAZIONE E STRETCH GIOVEDI'  13.00-14.00

 

Da quest'anno ci sarà la possibilità di creare il Pacchetto PAUSA PRANZO con
tutte le 4 discipline proposte.

 

IL GRANDE ESPERIMENTO

si parte dal 14 SETTEMBRE

Un pacchetto "all inclusive" di discipline corporee creato ad hoc per la pausa pranzo.
Studiato per offrire un completo allenamento aerobico, posturale e di allungamento, contiene in 4 appuntamenti alla settimana tutto
ciò di cui abbiamo bisogno per restare in forma.

I corsi sono frequentabili anche singolarmente ma la forza dell'offerta di quest'anno sta proprio nella complementarietà delle discipline proposte unite
in un pratico PACCHETTO salva tasche a cui non dovrai più pensare!!


Una disciplina al giorno: Risveglio Afro (livello open), Ginnastica ZEN, Pilates, Tonificazione e Stretching si alleano per sostenere il corpo a metà giornata.

 

 

 

 

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