Mattino & Pausa Pranzo

PRENOTAZIONE LEZIONI
E’ OBBLIGATORIO PRENOTARSI PER TUTTE LE LEZIONI: SIA DI PROVA SIA DI ROUTINE

MATTINO

InFusione YOGA  GIOVEDI' 06.30-7.30

GINNASTICA POSTURALE GIOVEDI' 10.00 - 11.00

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PAUSA PRANZO

RISVEGLIO AFRO   GIOVEDI'  13.00 - 14:00

PILATES   MERCOLEDI'  13.00 -14.00

TONIFICAZIONE   LUNEDI'  13.00-14.00

GINNASTICA POSTURALE GIOVEDI' 10.00 - 11.00

Possibilità di creare il Pacchetto PAUSA PRANZO con
tutte le discipline proposte.

Un pacchetto "all inclusive" di discipline corporee creato ad hoc per la pausa pranzo.
Studiato per offrire un completo allenamento aerobico, posturale e di allungamento.
Una disciplina al giorno: Risveglio Afro (livello open), Pilates, Tonificazione si alleano per sostenere il corpo a metà giornata.

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